Как мы все знаем, время, которое мы проводим, глядя на экран устройства, часто может ускользнуть от нас, будь то телефон, планшет или компьютер. Прежде чем вы это узнаете, вы можете потратить два часа на прокрутку социальных сетей, когда кажется, что прошло всего 5 минут. К счастью, существуют различные приложения, призванные помочь вам ограничить время, проводимое за экраном. Если у вас есть iPad, вам могут помочь два встроенных приложения: Screen Time и приложение Clock.
В этой статье мы покажем вам, как установить таймер для выключения iPad, а также дадим несколько других полезных советов, как свести к минимуму время, проводимое за экраном.
Как установить таймер для выключения iPad
Ни для кого не секрет, насколько захватывающими могут быть наши телефоны и планшеты. По сообщению BBC News статья, в среднем человек проводит 4,8 часа в своем мобильном телефоне каждый день. Другой сайт утверждает, что человек проводит в среднем 2 часа 24 минуты только в социальных сетях. Несмотря на то, что планшеты и iPad используются реже, чем телефоны, многие люди отдают предпочтение этим устройствам из-за их увеличенных экранов. Не говоря уже о том, что планшеты — лучший вариант для просмотра сериалов и фильмов.
Люди стали настолько зависимы от своих электронных устройств, что было разработано множество приложений, которые помогут вам держаться от них подальше. Если вам нужно сосредоточиться на учебе, следить за тем, чтобы ваши дети не были в сети, или если вы просто хотите свести к минимуму время, проводимое за экраном, существуют различные приложения, которые помогут вам достичь своей цели.
Как установить таймер для выключения iPad с экранным временем
Если у вас есть iPad, у вас уже есть одно замечательное приложение — Screen Time.
Screen Time — это приложение, которое уже установлено на всех iPhone и iPad и находится в настройках вашего устройства. По сути, он измеряет, сколько времени вы тратите на свое устройство. Каждый раз, когда ваш экран загорается, Screen Time записывает его. С помощью этого предустановленного приложения вы можете получать уведомления и еженедельные отчеты о том, сколько времени вы провели на своем iPad. Эти отчеты предлагают всевозможные сведения о вашей деятельности, в том числе о том, сколько времени вы тратите на определенные приложения, сколько раз вы включали устройство, а также общее время использования экрана ежедневно и еженедельно. основа.
Пользователи, которые начинают обращать внимание на свои отчеты о экранном времени, часто удивляются количеству времени, которое они проводят за своими электронными устройствами, и в этом весь смысл этого приложения. Одна из лучших особенностей Screen Time заключается в том, что он позволяет вам устанавливать дневные лимиты, помогая вам лучше управлять своим временем.
Помимо измерения времени, которое вы проводите на своем iPhone или iPad, время экрана также можно использовать для установки таймера, чтобы выключить ваше устройство. Интересующая нас функция называется «Время простоя» и используется для планирования определенного периода времени без экрана.
Если вы включите Время простоя, люди по-прежнему смогут связаться с вами по телефону. В противном случае вы будете недоступны. Думайте о времени простоя как о менее строгой версии функции «Не беспокоить». Если вы думаете о включении режима простоя, но беспокоитесь о том, что пропустите важные электронные письма или сообщения, не волнуйтесь. У вас также есть возможность разрешить определенным приложениям отправлять вам уведомления.
Это приложение также является отличным решением, если вся семья использует один iPad. Вы можете убедиться, что ваши дети не проводят слишком много времени за iPad, не отбирая его у них физически. У вас также есть возможность заблокировать неприемлемый контент и ограничить время, затрачиваемое на определенные приложения.
Перед установкой таймера вам необходимо убедиться, что на вашем iPad включены обе функции: «Время экрана» и «Время простоя». Вот что вам нужно сделать дальше:
- Перейдите в «Настройки» на домашней странице вашего iPad.
- Найдите в меню «Экранное время».
- Нажмите на вкладку «Время простоя» под диаграммой ежедневной активности.
- Включите «Время простоя», если это еще не сделано.
- Выберите между «Каждый день» и «Настроить дни».
- Выберите, когда ваш iPad будет выключен (например, с 23:00 до 8:00).
Таким образом, вы можете планировать свое время вдали от экрана. Это гораздо лучший вариант, чем каждый день включать и выключать iPad вручную. Если вы больше не хотите использовать время простоя, вы можете просто отключить эту функцию в любое время.
Когда вы перейдете к приложению «Время экрана» в настройках вашего iPad, вы увидите, что на вкладке «Время простоя» написано «Включено до завтра». После того, как вы запланируете точное время, когда вы хотите, чтобы время простоя контролировало ваше экранное время, этот ярлык поможет вам быстрее включить эту функцию.
Наряду с временем простоя, экранное время имеет еще одну полезную функцию под названием «Ограничения приложений». Он работает так же, как и время простоя, но применяется только к приложениям, установленным на вашем iPad. Если вы хотите установить таймер для выключения вашего iPad, чтобы ваши дети не могли его использовать, вы также можете установить код доступа к экранному времени. Если ваши дети умны и находчивы, они могут попытаться обойти функцию «Время простоя», поэтому этот пароль так удобен.
Как установить таймер для выключения iPad с помощью приложения «Часы»
Хотя Screen Time — отличное приложение, оно может быть не совсем тем, что вы имели в виду. Если вы ищете приложение, которое выключит ваш iPad и остановит музыку или видео, которые могут воспроизводиться в фоновом режиме, вы можете сделать это с помощью приложения «Часы». Как и в случае с Screen Time, приложение «Часы» предустановлено на iPhone и iPad, поэтому вам не нужно будет посещать App Store.
Для этого мы будем использовать функцию Stop Playing. Это позволяет вам установить таймер, который автоматически отключит все, что играет в фоновом режиме. Он идеально подходит для тех, кто любит засыпать под музыку или смотреть успокаивающий документальный фильм о природе в надежде уснуть. Что еще хорошо в этой функции, так это то, что вы можете установить точное время, необходимое для завершения этого видео.
Вот как вы можете использовать приложение «Часы», чтобы установить таймер для выключения вашего iPad:
- Откройте приложение «Часы» на iPad.
- Нажмите на значок «Таймер» в правом нижнем углу экрана.
- Установите точное время, когда вы хотите, чтобы таймер закончился.
- Перейдите к опции «Когда таймер заканчивается» ниже.
- Прокрутите вниз до «Остановить воспроизведение».
- Выберите опцию «Установить» в правом верхнем углу экрана.
- Нажмите на кружок «Пуск» под таймером.
Вот и все. Это быстрое решение, которое избавляет вас от необходимости вручную выключать музыку, сериалы или фильмы, которые вы смотрели. Не говоря уже о том, что ваш iPad автоматически блокируется, когда фоновая музыка или видео перестают воспроизводиться, что позволяет вам спать спокойно.
Получите больше контроля над своим временем
В большинстве случаев отложить телефон или планшет непросто, особенно если нам нравится проводить с ними много времени, просматривая социальные сети и просматривая видео. С помощью функции «Экранное время» вы сможете отслеживать, сколько времени вы тратите на iPad, и планировать отключение устройства в определенное время дня. С помощью приложения «Часы» вы сможете автоматически выключать iPad, не беспокоясь о фоновой музыке, которая играет всю ночь.
Вы когда-нибудь устанавливали таймер для выключения iPad? Использовали ли вы функцию «Время простоя», приложение «Часы» или какое-либо другое приложение? Дайте нам знать в комментариях ниже.
