Recensione Garmin Forerunner 630: l'orologio fitness per corridori seri

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Recensione Garmin Forerunner 630: l'orologio fitness per corridori seri

Garmin Forerunner 630: monitoraggio del fitness e del sonno

Il Forerunner 630 condivide anche tutte le funzionalità di base del monitoraggio del fitness dei dispositivi Garmin di livello inferiore. Arranca ogni giorno e il Forerunner registrerà felicemente tutti i dati dei tuoi passi, ti dirà quanta distanza hai percorso in totale - comprese le corse e le pedalate, e regola automaticamente i tuoi obiettivi di passi per assicurarti di spingerti un po' oltre ogni giorno.

Se sei il tipo di persona che ogni tanto si dimentica di alzarsi dalla scrivania e di fare un giro, la funzione Move Alert sarà di grande aiuto (o la rovina della tua vita). Nel corso del tempo, i livelli di inattività aumentano lentamente e dopo un po' il Garmin ti pungola il polso con un ronzio insistente. Trovo che sia il promemoria perfetto per scendere le scale fino al distributore automatico per comprare snack zuccherati. Puoi disattivarlo, però, e sospetto che il mercato di riferimento per il Forerunner 630 non avrà bisogno di alcun incoraggiamento per alzarsi e muoversi.

È previsto anche il monitoraggio automatico del sonno e non richiede alcun input manuale. Basta avviare l'app Garmin Connect sul tuo dispositivo iOS o Android oppure accedervi tramite il portale Web e puoi vedere il tuo sonno diviso in sonno leggero e profondo, con brevi interruzioni contrassegnate da un rosa trattino. A volte è davvero utile e se il tuo allenamento è in difficoltà o ti senti giù di morale, può essere rassicurante sapere che puoi attribuirlo a una brutta notte di sonno.

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Garmin Forerunner 630: Verdetto

In verità, non ho bisogno di un orologio da corsa di fascia alta per capire che sono un povero corridore, ma anche io riesco a vedere il potenziale nell'andare oltre le semplici misurazioni del ritmo e della frequenza cardiaca durante l'allenamento per i grandi eventi.

La tua forma soffre dopo una certa distanza? Allora, forse, devi lavorare di più sulla tua forza principale. Prediligi una gamba rispetto all'altra? Allora forse devi lavorare di più sullo stretching o liberare quell'anca che scricchiola.

Anche la semplice capacità di vedere che stai mantenendo lo stesso ritmo, anche se con un migliore equilibrio e forma, è un'intuizione che non potresti mai ottenere dai dispositivi Garmin di livello inferiore o dal fitness quotidiano tracker.

È giusto dire che il Forerunner 630 offre ai corridori appassionati di tutti i giorni gli strumenti di cui hanno bisogno per migliorare. Se la semplice menzione della soglia del lattato e del VO2 Max ti fa desiderare un biscotto e una seduta, probabilmente starai meglio con prodotti come il più semplice ed economico Vivoactive di Garmin. Ma se desideri un dispositivo che ti sfidi ad andare oltre e più velocemente che mai, allora non ci sono dubbi: il Garmin Forerunner 630 è la cosa migliore per un vero allenatore di corsa umano.

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