إذا كان لديك ما يكفي من Instagram ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. ترتبط الدراسات القديمة والجديدة ارتفاع القلق والاكتئاب إلى عالم مشبع بالتكنولوجيا بشكل متزايد، مع وصف وسائل التواصل الاجتماعي بأنها الجاني الرئيسي في الديناميكية الخبيثة.
مع المحتوى الكثيف على Instagram ، من الحشد الأتقياء الأكل النظيف ، الذين يعتمدون على نظامهم الغذائي من جذر الشمندر الحلزوني و FaceTune، بالنسبة للإعلانات المنتشرة بشكل متزايد التي يروج لها التطبيق ، يمكن أن تكون منصة مشاركة الصور مكانًا سيئًا.
لسنا الوحيدين الذين يعتقدون ذلك أيضًا. أصدرت Google للتو ملف 2018 العام في المراجعة، ومن بين عمليات البحث عن ميغان ماركل ، كانت هناك استفسارات حول كيفية حذف "إنستغرام" من "كأس العالم" و "الخيط" (الرقصة ، وليست من مجموعة متنوعة من العناية بالأسنان).
احتلت المرتبة الرابعة في "كيف ...؟" فئة ، "كيف تحذف Instagram؟" بين "كيفية الحصول على عودة سناب شات القديمة؟ " و "كيف تحذف Facebook؟" - علامة على أنه عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي ، فإن المد والجزر تحول.
إذا كنت بحاجة إلى التخلص من السموم ، فلديك خياران: إما حذف حساب Instagram الخاص بك نهائيًا ، مما سيؤدي إلى مسح جميع الصور التي تمت مشاركتها على الموقع أو التطبيق ، أو يمكنك إلغاء التنشيط مؤقتًا انستغرام.
انظر ذات الصلة
كن حذرًا ، إذا اخترت حذف Instagram نهائيًا ، فستتم إزالة ملفك الشخصي ، والصور ، ومقاطع الفيديو ، والتعليقات ، والإعجابات والمتابعين - لن يكون هناك رجوع. يجب أن تكون متأكدًا حقًا من استعدادك لدخول عالم خالٍ من الفلتر.
كيفية حذف Instagram
- لا يمكنك حذف Instagram باستخدام التطبيق ، لذلك ستحتاج إلى استخدام جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر.
- افتح صفحة حذف حساب Instagram على الأسئلة الشائعة في Instagram.
- أدخل اسم المستخدم وكلمة المرور ، إذا لم تكن قد سجلت الدخول بالفعل. سينقلك هذا إلى صفحة بها قائمة منسدلة بجوار السؤال "لماذا تحذف حسابك؟"
- اختر من بين الخيارات التسعة: "إنشاء حساب ثانٍ" ، "مخاوف بشأن الخصوصية" ، "بدء مشكلة" ، "قلق بشأن البيانات "،" مشغول جدًا / مشتت للغاية "،" لا يمكن العثور على أشخاص لمتابعتهم "،" إعلانات كثيرة جدًا "و" تريد إزالة شيء ما "أو" شيء آخر ".
- بمجرد تحديد سبب ، سيُطلب منك إدخال كلمة مرورك للمرة الأخيرة.
- لحذف Instagram ، انقر فوق الزر "حذف" في الأسفل.
- انقر فوق موافق لتأكيد حذف الحساب.
بدلاً من ذلك ، يمكنك إلغاء تنشيط حسابك لفترة محدودة. تابع القراءة لمعرفة كيف:
كيفية إلغاء تنشيط Instagram
إذا كنت لا تريد حذف Instagram نهائيًا ، فيمكنك بدلاً من ذلك أخذ استراحة من الخدمة. يمكنك إلغاء تنشيط حسابك وإعادة تنشيطه في أي وقت على سطح المكتب ، ولكن ليس عبر التطبيق.
- تسجيل الدخول إلى حسابك على الهاتف المحمول أو سطح المكتب.
- حدد صورة ملف التعريف الخاص بك وانتقل إلى "تحرير ملف التعريف".
- مرر لأسفل واضغط على "تعطيل حسابي مؤقتًا".
- سيُطلب منك تحديد سبب لماذا قبل إعطائك الفرصة للضغط أخيرًا على زر "تعطيل الحساب مؤقتًا".
