Využívanie času stráveného pred obrazovkou deťmi je veľmi diskutovanou témou. Niektorí Vedci tvrdia, že deti potrebujú viac času pred obrazovkouplatformy sociálnych médií, mladí používatelia sa cítia vyhnaní je to pre nich výhodné a dokonca aj technické ikony Bill Gates prišli priznať nedovolí svojim deťom používať telefóny. Teraz, aby sa do konverzácie pridalo ešte viac hluku, nedávna štúdia naznačuje, že deti môžu potrebovať oveľa menej času pred obrazovkou – a oveľa viac aktívneho času.
Pozri súvisiace
Vedci z niekoľkých kanadských inštitúcií skúmali údaje o dennej aktivite 4 524 amerických detí vo veku od osem do 11 rokov a zverejnili svoje zistenia. v článku s názvom Asociácie medzi 24-hodinovým pohybovým správaním a globálnym poznaním u detí v USA: prierezová pozorovacia štúdia. Pri výskume boli použité údaje z desaťročnej štúdie kognitívneho rozvoja mozgu u dospievajúcich, ktorá sa začala v septembri 2016.
Dotknuté deti dostali dotazník na sledovanie množstva spánku, aktivity a času stráveného pred obrazovkou v priebehu typického 24-hodinového obdobia. Potom dostali kognitívny test založený na jazyku, pamäti a pozornosti. Test zistil, že prekročenie odporúčaného času stráveného pred obrazovkou malo najväčší vplyv na kognitívne schopnosti.
to je odporúča, aby deti mali deväť až 11 hodín spánku denne, popri jednej alebo viac hodine fyzickej aktivity a menej ako dve hodiny času stráveného pred obrazovkou. Z detí v štúdii 51 % splnilo kritérium spánku, 37 % prekročilo limit času stráveného pred obrazovkou a 18 % prekonalo očakávanú aktivitu. Zatiaľ čo 41 % detí dosiahlo iba jednu z týchto pokynov a 25 % dve, iba 5 % detí splnilo všetky tri odporúčania. Naopak, 29 % nesplnilo žiadnu.
ČÍTAJTE ĎALEJ: Ako udržať svoju rodinu v bezpečí v digitálnom veku
V dotazníku sa zistilo, že deti, ktoré splnili všetky tri odporúčania alebo splnili odporúčania týkajúce sa spánku a času pred obrazovkou – alebo len splnili Odporúčania týkajúce sa času pred obrazovkou – fungovali výrazne lepšie ako u detí, ktoré nestretli žiadne z nich alebo sa stretli s inými kombináciami usmernenia. Výskumníci to pochopili tak, že dve hodiny alebo menej času stráveného pred obrazovkou denne boli najväčším faktorom pre dobrý výkon v kognitívnom teste.
Spoluautor článku, Dr Jeremy Walsh, vysvetlil v podcaste že „bez ohľadu na obsah môže byť udržanie času stráveného pred obrazovkou na menej ako dve hodiny denne prospešné pre kognitívne zdravie“. Walsh však chápe, že je ešte potrebné vykonať ďalší výskum: „vzhľadom na všadeprítomnosť obrazoviek výskum by sa mal zamerať na to, ako typ obrazovky, čas obrazovky a obsah skutočne ovplyvňujú kogníciu deti”
Takže aj keď dieťa pozerá viac ako dve hodiny vzdelávacej televízie, stále to môže mať negatívny vplyv na poznanie a duševné zdravie. Avšak vzhľadom na to, že videohry ako Fortnite Presviedčajú deti, aby mali deväť až 11 hodín času stráveného pred obrazovkou a menej ako dve hodiny spánku denne, dodržiavanie týchto pokynov môže byť stále ďaleko.
