Myslím si, že spôsob, akým všeobecná verejnosť vníma Facebook, by sa dal výstižne zhrnúť v nedávnom článku v Cibuľa, oprávnený, "Nový prieskum zistil, že verejnosť je skeptickejšia voči ziskom riadeným podnikovým dátovým baniam poháňaným ľudským nešťastím”. Nie je to malá časť ovplyvnená nedávnymi správami, ktoré podrobne popisujú množstvo osobných informácií uložené matkou všetkých sociálnych sietí.
Ale a nedávna štúdia zistil, že Facebook nemusí byť až taký zhubný. Tím z University of Queensland dospel k alarmujúcemu záveru, ktorý predĺžil čas z Facebooku môže v skutočnosti spôsobiť pokles životnej spokojnosti, pričom opak je pravdou pre pravidelný používateľov. Štúdia publikovaná v Journal of Social Psychology, zamestnaná vzorka 138 účastníkov, u ktorých bolo zaznamenané, že ich celková spokojnosť so životom sa znížila pri čerpaní dovolenky z Facebooku.
Pozri súvisiace
Účastníkov tvorili pravidelní používatelia Facebooku vo veku 18 – 40 rokov (51 mužov a 87 žien), pričom polovica skupina si dáva päťdňovú prestávku od sociálnej siete a druhá pokračuje v používaní ako normálne. Pred a po uskutočnení experimentu sa vykonali testy slín na sledovanie hladín kortizolu. Zaznamenali sa aj záznamy účastníkov vnímaný úrovne stresu a pohody.
Závery boli prekvapujúce, aj keď boli nuansované: namiesto toho, aby užívateľov oslobodili od blakeovských „mysľou ukovaných okov“, predĺžili čas od Zistilo sa, že Facebook skutočne znižuje celkovú úroveň životnej spokojnosti, aj keď s bonusom tiež znižuje kortizol (známy ako „stres hladiny hormónov). Hovorte o Štokholmskom syndróme…
Zmiešané správy
Predtým, ako začnete plánovať stretnutia na Facebooku popri hodinách meditácie, stojí za to poznamenať niekoľko významných upozornení. Štúdia bola napríklad malá – 138 účastníkov nie je najrobustnejšia veľkosť vzorky na svete – a prebiehala v krátkom časovom období. A čo viac, existuje množstvo štúdií, ktoré sú v rozpore so zisteniami najnovších zistení Queenslandskej univerzity.
V neposlednom rade je tento dokument z roku 2013, ktorá zistila, že používanie Facebooku predpovedá dlhodobý pokles subjektívnej pohody mladých dospelých. „Na povrchu,“ tvrdí, „Facebook poskytuje neoceniteľný zdroj na naplnenie základnej ľudskej potreby spojenie.” Realita je úplne iná: „Namiesto zvyšovania blahobytu […] tieto zistenia naznačujú, že Facebook môže podkopať to."
O tri roky neskôr, v roku 2016, a štúdium zverejnené americkým Národným centrom pre biotechnologické informácie (NCBI) zistilo, že po týždni bez Facebook, nielenže sa zvýšila životná spokojnosť medzi účastníkmi, ale aktívne sa zvýšili aj emócie pozitívne. Dvojité zistenia v článku boli ďalej potvrdené relatívne veľkou veľkosťou vzorky: v štúdii sa použilo nie tak zanedbateľných 1 095 účastníkov.
Najnovšia štúdia Queenslandskej univerzity obsahuje tieto zistenia. „Tí, ktorí boli v stave Bez Facebooku, zaznamenali nižšie hladiny kortizolu a spokojnosti so životom,“ zhrnuli noviny. Medzitým tí, ktorých používanie Facebooku pokračovalo normálne, „uviedli zvýšenie ich blahobytu“. Autori predpokladajú že to môže súvisieť s „mnohými výhodami“, ktoré Facebook poskytuje „ako základný sociálny nástroj pre milióny ľudí používatelia“; bez nej sa ľudia môžu cítiť „odrezaní“ od nehmotnej sociálnej obežnej dráhy, ktorá je čoraz viac zakorenená v našom každodennom živote. To je FOMO pre vás a pre mňa.
Zistenia berieme so štipkou soli a určite nie upping podľa toho našu dennú dávku používania sociálnych médií. Nie s sústo a výstuž často veľmi citlivých – nehovoriac o ponižujúcich – osobných údajoch, ktoré sa vkladajú priamo do Zuckerbergových rukavíc. Oklamte ma raz atď atď.
