Рабочее время: почему вы буквально тратите свою жизнь впустую (если только вы не живете в Швеции)

Вы чувствуете, что работаете слишком много часов? Возможно, ваше рабочее время работает на вас.

В 1930 году экономист Джон Мейнард Кейнс (известный кейнсианским экономистом) написал что поколение его внуков, вероятно, будет работать всего 15 часов в неделю. Как вы, наверное, заметили, этого не произошло. На самом деле то, как мы привыкли четко разделять работу и домашнюю жизнь, постепенно размылось, и рабочее время больше не ограничивалось с 9 утра до 5 вечера. в сам офис.

В 2017 году

Вы можете подумать, что причина, по которой предсказание Кейнса не сбылось, связана с изменением ситуации. Несмотря на автоматизацию, дел по-прежнему слишком много, а часов в сутках для этого слишком мало. Если мы не будем усердно работать, наша экономика рухнет. Однако упорный труд не является гарантией процветания экономики: греки, как Форбс примечания, на самом деле работают дольше всех в ЕС, в среднем 42 часа в неделю, и это не самая богатая страна в Европе.

Шведский эксперимент

В списке Forbes отсутствует Швеция, но если бы сегодня был составлен новый список, они были бы почти в самом низу. По состоянию на прошлую неделю, шведы сократили рабочий день с восьми до шести часов. Безрассудный? Вовсе нет: на их стороне есть и исследования, и свидетельства из первых рук.

Во-первых, сервисные центры Toyota в Гётеборге перешли на шестичасовой рабочий день 13 лет назад. Теперь вы не удивитесь, узнав, что это привело к более счастливым сотрудникам и снижению текучести кадров, но, возможно, более поразительно отметить, что прибыль выросла на 25%.

Случайность, можно сказать. Корреляция (прибыль растет вместе с уменьшением количества рабочих часов) — это не то же самое, что причинно-следственная связь (меньше работы приводит к росту прибыли). Ладно, перейдем к исследованиям, которых тут приличное количество. Во-первых, если вы простите еще немного корреляции, этот график из Экономист показывает что существует сильная связь между более продолжительным рабочим днем ​​и более низкой производительностью, и эта связь кажется причинно-следственной. Этот обобщающий документ 2011 г. посмотрел на взаимосвязь между производительностью и продолжительностью рабочего дня и обнаружил, что продолжительный рабочий день не только не означает увеличение производительности, но и то, что на самом деле он часто приводит к уменьшению.

Неудобная правда

На первый взгляд, это кажется безумием. С большим количеством часов вы можете сделать больше, верно? Технически это верно, но в сочетании с усталостью и ограничениями нашего тела правда заключается в том, что только потому, что у нас есть больше свободных часов, не означает, что мы будем очень эффективно их заполнять. Исследование показало, что вы делаете не так много, и то, что вы делаете, возможно, придется переделывать.

Так же, этот отчет Европейский фонд обнаружил, что люди с гибким графиком работы или с частичной занятостью были счастливее и продуктивнее. Гарвардский бизнес-обзор даже цитирует исследование, в котором утверждается, что менеджеры не могут отличить тех, кто работает по 80 часов, от тех, кто только притворяется. Согласно исследованию Европейского фонда, оптимальным будет 30 рабочих часов в неделю. Это вдвое больше, чем предсказывал Кейнс, но заметно меньше, чем в среднем по Западу.

Не ждите перемен в ближайшее время: связь между сокращением рабочего дня и повышением производительности наблюдается уже более 150 лет. В 1848 году парламент принял закон, сокращающий рабочий день до десяти часов, что резко увеличило производительность. В 1890-х годах работодатели снизили средний показатель до восьми часов, и производительность снова улучшилась. Но потом мы просто остановились, и часы постепенно снова поползли вверх.

Вы не удивитесь, узнав, что трудоголизм действительно вреден для нас. Стресс — это одно, но обучение в Университетском колледже Лондона которая оценила данные более 600 000 человек, показала, что работа 55 или более часов в неделю повышает вероятность инсульта у людей на 33%, чем у тех, кто работает 35-40 часов. Вдобавок ко всему, у людей с более высоким набором также была на 13% больше вероятность развития ишемической болезни сердца. О, и я упоминал, что ученые нашли что стрессовое выгорание на работе может привести к нейронным изменениям, из-за которых в будущем будет труднее справляться со стрессом?

Так почему мы все так чертовски много работаем?

Это плохо для образного здоровья бизнеса и буквального здоровья сотрудников, и на самом деле не дает никаких ощутимых преимуществ. С какой стати мы не обратили внимание на исследования и не предприняли с ними никаких мер?

Здесь действует множество факторов: политических, культурных, психологических, технологических и социологических. Любой из них можно преодолеть, но вместе они представляют собой неуклюжий запутанный пакет, который легче игнорировать.

Начнем с технологических проблем. На первый взгляд, технологии улучшили нашу способность работать эффективно и упростили все. В 1970 году, если вы работали в офисе и поступило что-то срочное, вам нужно было быть за своим столом, чтобы ответить на звонок. Не там? Очень жаль, перезвоните в 9 утра. Это может подождать. В настоящее время у вас, вероятно, есть рабочий мобильный телефон, и даже если у вас его нет, есть вероятность, что вы будете проверять свою электронную почту именно на такой случай. В целом это, вероятно, не составляет много часов в год, но эффективно стирает грань между работой и семейной жизнью до такой степени, что перерыв больше не кажется перерывом.

Потом, конечно, есть социологическое давление. Если вы менеджер и посмотрите на своих конкурентов, все из которых явно работают сверхурочно и вытаскивая поздних, вы действительно собираетесь быть первым, кто попытается спровоцировать культурные изменения и инструменты рано? Что, если это не сработает, и вы причините огромные убытки — или того хуже? Лучше оставаться в стороне от риска и придерживаться ортодоксальных взглядов. Точно так же ни один рабочий не хочет заканчивать работу в 15:30, даже если он уже сделал всю свою работу. Это просто выглядит плохо — просто написание этой статьи рискует изобразить из меня бездельника, не склонного к работе, даже если я задержусь, чтобы закончить ее.

Это подводит нас к культуре. В культурном отношении трудолюбие неразрывно связано с успехом и нравственностью, какой бы достойной ни была работа. Протестантизм больше не может быть ведущей богословской тенденцией, и уклонение от вечного проклятия больше не может движущим стимулом, но протестантская трудовая этика жива и здорова, и ее часто называют основа капитализма. Это подкрепляется политической риторикой — сколько раз вы слышали фразу «трудолюбивые семьи» во время всеобщих выборов 2015 года? Не столь тонкое подтекстовое значение «трудолюбивых семей» широко признано как «достойные». Теперь вы можете себе представить, чтобы те же политики выступали за сокращение рабочего дня? Их соперники съели бы их заживо.

На самом деле все это немного глупо — и не только потому, что научные исследования показывают, что это имеет финансовый смысл, или что жизнь и функционирующее общество — это гораздо больше, чем работа. Принятие человеческих ограничений с более коротким рабочим днем ​​означало бы, что компаниям, которые действительно не справляются, пришлось бы нанимать дополнительный персонал, что уменьшило бы безработицу, а значит, увеличило бы налоги для казны. Хорошо, это намеренно упрощено, но вы поняли идею.

Все эти вещи будут тщательно рассмотрены шведским правительством до того, как инициатива о шестичасовом рабочем дне станет законом, и, надеюсь, другие страны будут внимательно следить за тем, что происходит. Если нет, то мы, вероятно, продолжим биться головой о кирпичную стену, чтобы казаться сверхчеловечески продуктивными, даже если наша биология гарантирует, что мы в конечном счете только обманываем самих себя. И, может быть, наши менеджеры.

Изображений: Стив Дэвидсон, Том ПейджБен Сазерленд, x1Бретт, Келли Шотт и Гильерме Таварес используется в рамках Creative Commons