Храп – неприятная беда. Это не только не дает уснуть вашим спящим партнерам, но и влияет на качество вашего сна.
Однако среди огромного количества приложений и носимых устройств для отслеживания сна, которые сообщают вам, как долго и насколько хорошо вы спали, существует не так много решений, направленных на борьбу с храпом.
Будильник Sleep Cycle, популярное приложение для iOS, анонсировал новое обновление, включающее трекер храпа. Он работает, прислушиваясь к вашему храпу, а затем предлагая понять, как он может повлиять на ваш сон.
Создатели приложения говорят: «Может быть, ты храпишь. Может быть, нет. Но треть взрослого населения так делает. Несмотря на то, что они выспались, они не знают, почему они устали или раздражены, обеспокоены или обделены. Но именно это делает с вами плохой сон, а храп является частью плохого сна.
«Ну, уже нет. Используя нашу запатентованную звуковую технологию для анализа качества вашего сна, мы теперь можем обнаружить ваш храп. Если вы один из этих третей, то Sleep Cycle — это первый шаг, который поможет вам избавиться от храпа и добиться того качества сна, которого вы заслуживаете».
Эта часть приложения разработана специально для людей, которые спят одни и даже не подозревают, что храпят.
В Сообщение блога, компания предлагает ряд предложений по решению проблемы, как только приложение поможет вам ее выявить.
Он предлагает изменить позу для сна, похудеть, избегать употребления алкоголя и, среди прочего, сменить подушки.
Sleep Cycle — бесплатное приложение, но премиум-подписка стоимостью 29,99 долларов США предлагает мониторинг сердечного ритма, интеграцию с Philips HUE, долгосрочную аналитику, отслеживание настроения и тенденции, связанные с погодой.
Связанный: Лучший матрас
Нужно ли большему количеству приложений уделять внимание храпу, а также общему качеству сна? Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.
Зачем доверять нашей журналистике?
Основанное в 2003 году издание Trusted Reviews существует для того, чтобы давать нашим читателям подробные, объективные и независимые советы о том, что покупать.
Сегодня у нас есть миллионы пользователей в месяц со всего мира, и мы оцениваем более 1000 продуктов в год.
