£59
Kaina peržiūrint
Greičiau, lieknesni, tvirtesni, sveikesni. Šiais laikais fizinės formos palaikymas sparčiai tampa madingu dalyku, be to, yra daugybė įtaisų ir įtaisų, skirtų padėti pasiekti savo tikslus. Žingsniamačiai, išmanieji telefonai, išmanieji laikrodžiai ir išmaniosios juostos gali skaičiuoti jūsų žingsnius, sekti širdies ritmą ir stebėti kalorijas. Tačiau nė vienas nėra panašus į „Moov Now“.
Užuot tiesiog stebėjęs jūsų veiklą ir apdovanodamas jus, kai pasiekiate taikinius, „Moov Now“ siekia mokyti jus siekti savo tikslų, aktyviai skatinant garso instrukcijas eiti toliau ir gilintis.
„Moov Now“ apžvalga: kasdienybė
Jau kelias savaites nešioju „Moov Now“ ant riešo ir, nors nesu sportininkas, radau jo sekimo derinį, garso instruktavimas ir miego stebėjimas yra daug naudingesni nei įprastas žingsniamatis ar išmanusis laikrodis pagrįstas požiūris į veiklą sekimas.
Žiūrėti susijusius
Pradedantiesiems tai patogesnė ir praktiškesnė nei dauguma. Tamprus guminis dirželis tvirtai laikosi ant riešo, o viduje esantis mažas apskritas dėklas, kuriame yra visa judesio sekimo technologija, yra atsparus vandeniui ir prakaitui. Moov Now galite nešioti duše arba plaukiodami ant riešo ar kulkšnies ir vargu ar žinosite, kad jis yra.
Jis nėra įkraunamas kaip kiti stebėjimo įrenginiai, tačiau tai yra premija, o ne įsatinimas. „Moov Now“ vienkartinio CR2032 monetų elemento užteks šešiems mėnesiams, ir nors jūs turite jį pakeisti, kai jis baigsis, baterijos yra labai pigios.
Tokio mažos galios įrenginio trūkumas yra tas, kad veiklos ir miego duomenų sinchronizavimas su programa nėra automatinis. Norėdami tai padaryti, turite tvirtai paspausti apvalų „Moov Now“ korpusą ir palaukti kelias sekundes, kol duomenys bus perkelti. Tai šiek tiek nuobodu, bet aš verčiau tai daryti, nei krauti kelis kartus per savaitę.
„Moov Now“ apžvalga: treniruotės ir judesio stebėjimas
Technologiškai „Moov Now“ yra paprastas įrenginys. Jis naudoja akselerometrus jūsų judesiui stebėti, o ne daugiau. Nėra įmontuoto širdies ritmo monitoriaus ar įmantraus aukščio matuoklio, o kasdieniniai stebėjimo duomenys, kuriuos jie pateikia, yra šiek tiek neįprasti. Užuot skaičiuoję nueitų žingsnių skaičių ir lengvo, gilaus ir REM miego ciklus, viskas, ką gaunate, yra įvertinimas, kiek minučių buvote aktyvus ir kiek miegojote bei „atkuriamasis“ miegas turėjo.
Man labiau patinka supaprastinta „Moov Now“ santrauka, bet ne čia slypi tikrieji jo talentai. Visas išmanumas slypi papildomoje programėlėje, treniruočių programinėje įrangoje ir treniruočių programose bei algoritmuose, kurie analizuoja „Now“ devynių ašių „Omni Motion“ jutiklio pateiktus duomenis.
Programėlėje „Moov Now“ (kuri veikia ir „iOS“, ir „Android“ įrenginiuose) yra įvairių treniruočių, kurios apima visą treniruočių spektrą, nuo intervalinio bėgimo iki kardio bokso, važiavimo dviračiu ir plaukimo, tačiau jų grožis yra tas, kad jums net nereikia ištraukti sporto salės komplekto, kad gautumėte prasidėjo.
Pradėkite treniruotę „Greitas ėjimas“, pritvirtinkite „Moov Now“ ant kulkšnies, prijunkite ausines ir Programėlė parodys jums eilę galingo ėjimo intervalų ir suteiks garso padrąsinimo jums eik.
Jis jums praneš, ar laikotės tikslo ritmo, jei slampinėjate ar per stipriai nusileidžiate, ir galite padidinti treniruotės intensyvumą tarp intervalų, jei daug viršijate tikslus. Tai jau savaime sukelia priklausomybę, tačiau kiekvienos treniruotės pabaigoje pateikiami duomenys tikrai įtraukia.
Po pasivaikščiojimo ar bėgimo programėlė pateikia jūsų ritmo santrauką, smūgio balą (kiek stipriai jūsų pėdos atsitrenkia į grindis, taigi, kiek įtempti sąnariai), jūsų vidutinis žingsnio ilgis, išreikštas kojų siūbavimo į priekį/atgal kampu, taip pat visa eilė išsamių tempo, kadencijos, aukščio, judesių diapazono ir smūgio grafikų. analizuoti.
Ir tai tik vaikščiojimo treniruotė. „Moov Now“ panašiai išsamus ir motyvuojantis požiūris į daugelį kitų treniruočių. Yra sprinto intervalinė programa, keletas bėgimo ištvermės užsiėmimų, septynių minučių trukmės treniruotės patalpose ir lauko dviračių programa.
Su juo netgi galite naudoti trečiosios šalies Bluetooth širdies ritmo monitorių, jei norite dar išsamesnės pratimų analizės.
Moov Now apžvalga: Boksas ir plaukimas
Yra dvi pagrindinės šio šablono išimtys: kardio bokso ir plaukimo treniruotės. Kardio boksas treniruotėms naudoja „Wii Fit“ metodą: padedate telefoną ant lentynos, pradedate treniruotę, o programėlė rodo eilę apskritimų, artėjančių prie jūsų takeliu, į kurį turėtumėte nukreipti smūgius.
Kaip ir bėgimo, ėjimo ir važiavimo dviračiu treniruotėse, jums suteikiama paskata ir išsami analizė, kaip jums sekėsi. Tai smagus būdas mankštintis, bet geriausiai veikia tik tada, kai turite du „Moov Now“ įrenginius, po vieną pritvirtintą prie kiekvienos rankos.
Suprantama, kad per plaukimo sekimo treniruotę garso paskatinimo negaunate – telefono negalėjote turėti arti pakankamai arti, kad tai būtų įmanoma, nebent jis buvo pririštas prie rankos vandeniui nepralaidžiame dėkle, bet įspūdinga Kitoks būdas. Plaukimą pradedate įprastu būdu: veiklos puslapyje pasirinkite plaukimą, paspauskite „Moov“, kad jį sinchronizuotų, tada pradėkite plaukimą, palikdami telefoną saugioje spintelėje.
Plaukimo pabaigoje tiesiog bakstelėkite mygtuką, kad baigtumėte plaukimą, o „Moov Now“ per minutę įkels informaciją į programą. Tada jis pateikia tikrai įspūdingą duomenų banką: išsamų kiekvieno ilgio suskirstymą baseino, įskaitant laikus, smūgių tipus, smūgių dažnį ir įvairius išsamius suskirstymus ir patarimas. Aš jį nuplaukiau 900 m Londono olimpiniame treniruočių baseine, kur daugiausia plaukiau krūtine su keliais atkarpomis nugara ir vienu ilgiu nugara, kad tai išbandyčiau.
„Moov Now“ programa teisingai suskaičiavo ratus ir atpažino kiekvieną mano atliktą smūgį. Negaliu pasakyti, kokie geri buvo rato laikai, kai kas nors iš šono nepamatavo man chronometru palyginimas, bet aš tikrai norėčiau manyti, kad taip – Moov pranešė geriausiu 25 m ilgiu 17 sekundžių. Boom!
Moov Now apžvalga: Verdiktas
Jei jau sutvarkėte savo treniruočių režimą, „Moov Now“ nepridės daug daugiau, nei jau žinote, nors galite pastebėti, kad žingsnio ilgio ir poveikio duomenys prisideda prie to, ką gaunate iš esamos kūno rengybos įrankiai. Taip pat neturėsite daug naudos, jei nemėgstate treniruotis su ausinėmis ar nešiotis telefono su savimi bėgiodami ir pasivažinėdami.
Tačiau jei jums tai nerūpi – ir jei ieškote kažko, kas galėtų suteikti papildomos motyvacijos – „Moov Now“ yra idealus kompanionas. Duomenys, kuriuos jis pateikia kiekvienos treniruotės pabaigoje, yra kito lygio, palyginti su standartiniais kūno rengybos stebėjimo įrenginiais, ir tai Žemei nekainuoja. Jei norite pasportuoti, numesti svorio arba abu, tai puiki vieta pradėti.
Vietoje to ieškote išmaniojo laikrodžio? Skaitykite mūsų geriausių 2015 metų išmaniųjų laikrodžių sąrašas čia.
