Ulasan Garmin Forerunner 630: Jam tangan kebugaran untuk pelari serius

Garmin Forerunner 630: Pelacakan kebugaran dan tidur

Forerunner 630 juga berbagi semua fitur pelacakan kebugaran dasar dari perangkat Garmin yang berperingkat lebih rendah. Bekerja keras sehari-hari dan Forerunner akan dengan senang hati mencatat semua data langkah Anda, memberi tahu Anda seberapa jauh total perjalanan Anda – termasuk berlari dan bersepeda – dan secara otomatis menyesuaikan target langkah Anda untuk memastikan Anda mendorong diri Anda lebih jauh setiap hari.

Jika Anda adalah tipe orang yang lupa bangun dari meja kerja dan berjalan-jalan sesekali, fungsi Move Alert akan sangat membantu (atau menjadi kutukan dalam hidup Anda). Seiring waktu, tingkat ketidakaktifan Anda meningkat secara perlahan, dan setelah beberapa saat, Garmin akan menekan pergelangan tangan Anda dengan dengungan yang terus-menerus. Menurut saya, ini adalah pengingat yang tepat untuk menuruni tangga menuju mesin penjual otomatis untuk membeli makanan ringan manis. Namun, Anda dapat mematikannya, dan saya menduga target pasar Forerunner 630 tidak memerlukan dorongan apa pun untuk bangkit dan bergerak.

Pelacakan tidur otomatis juga tersedia, dan ini tidak memerlukan input manual apa pun. Jalankan saja aplikasi Garmin Connect di perangkat iOS atau Android Anda, atau akses melalui portal web, dan Anda dapat melihat tidur nyenyak Anda terbagi menjadi tidur nyenyak dan nyenyak, dengan jeda singkat yang ditandai dengan warna merah jambu berlari. Kadang-kadang hal ini benar-benar membantu, dan jika latihan Anda terasa buruk, atau Anda merasa tidak enak badan, akan sangat melegakan mengetahui bahwa Anda dapat menjadikannya sebagai tidur malam yang buruk.

Garmin Forerunner 630: Putusan

Sebenarnya, saya tidak memerlukan jam tangan lari kelas atas untuk memberi tahu saya bahwa saya adalah pelari yang buruk, tapi bahkan saya dapat melihatnya potensi dalam mencapai lebih dari sekadar pengukuran kecepatan dan detak jantung selama pelatihan untuk orang besar acara.

Apakah wujud Anda menderita setelah jarak tertentu? Maka, mungkin, Anda perlu bekerja lebih keras pada kekuatan inti Anda. Apakah Anda lebih menyukai satu kaki dibandingkan kaki lainnya? Maka mungkin Anda perlu bekerja lebih keras untuk melakukan peregangan, atau melepaskan pinggul yang terasa berderit itu.

Bahkan kemampuan langsung untuk melihat bahwa Anda mempertahankan kecepatan yang sama, meskipun dengan keseimbangan dan yang lebih baik bentuk, adalah wawasan yang tidak akan pernah dapat Anda peroleh dari perangkat kelas bawah Garmin atau perangkat kebugaran sehari-hari pelacak.

Dapat dikatakan bahwa Forerunner 630 adalah tentang memberikan alat yang dibutuhkan oleh para pelari sehari-hari untuk berkembang. Jika sekadar menyebutkan ambang laktat dan VO2 Max saja sudah membuat Anda mendambakan biskuit dan duduk-duduk, Anda mungkin lebih baik memilih Vivoactive dari Garmin yang lebih sederhana dan lebih murah. Namun, jika Anda menginginkan perangkat yang menantang Anda untuk melangkah lebih jauh dan lebih cepat dari sebelumnya, maka tidak diragukan lagi: Garmin Forerunner 630 adalah pilihan terbaik berikutnya bagi pelatih lari yang nyata dan manusiawi.

Lihat juga: Jam tangan pintar terbaik tahun 2016 – perangkat wearable favorit Alphr