Der kommer et tidspunkt, hvor du måske ønsker at afbryde forbindelsen til dine sociale platforme, og ikke kun midlertidigt. Oftere end nogensinde vælger folk at slette deres tilstedeværelse på sociale medier for at leve et liv mindre fokuseret på onlinekultur. Uanset om du forsøger at beskytte dine fremtidige jobaspekter ved at slette dine sociale medier eller bare rækker ud efter din telefon lidt mindre, kan sletning af dine sociale mediekonti føre til en sundere liv.
Permanent sletning af din Instagram-konto kan virke som et vigtigt skridt, men det er nemt at udføre, hvis du er klar til at blive fri for din profil og få lidt fritid tilbage i dit liv. Lad os se på, hvordan du sletter din Instagram-konto permanent.
Gem dine Instagram-data, før du sletter din konto
Før du handler ud fra frustration eller ønsker at foretage et skridt for at slette din Instagram-konto permanent, er det en god idé at sikkerhedskopiere dine Instagram-data. Du kan ikke tilføje det igen senere, og du kan have værdifulde billeder, interaktioner og venner. Når du sletter din konto, vil Instagram gøre netop det, slette din konto og alt i den, inklusive dine billeder, likes, kommentarer og venner. Følg disse trin for at gemme dine kontodata:
- Åben "Instagram" og tryk på "Profilikon" i nederste højre hjørne.
- Tryk på “Hamburger ikon” (Menu) i øverste højre hjørne, og tryk derefter på "Indstillinger" på bunden.
- Indtast dit email adresse og tryk på "Anmod om download.“
Inden for 48 timer vil Instagram e-maile en komplet fil med din profil til den e-mailadresse, du har angivet. E-mailen indeholder dine billeder, kommentarer, profiloplysninger og alt det andet, du muligvis skal have adgang til i fremtiden. Selvom du tror, at du aldrig får brug for disse data igen, er det et vigtigt skridt for at sikre, at dine oplysninger er beskyttet, hvis du nogensinde ønsker at se dem. Hvis du ikke gør dette, mister du dine data fuldstændigt, og du vil aldrig få dem tilbage, uanset hvor meget du prøver.
Sådan sletter du din Instagram-konto permanent
Når du har gemt dine Instagram-data, kan du gå videre til at slette din Instagram-konto. Der er to muligheder for brugerne. Den første er permanent at slette din Instagram-konto og alt, der er forbundet med den, mens den anden er en midlertidig mulighed.
Permanent sletning af din Instagram-konto kan kun ske ved hjælp af en browser, men du kan gøre det på både mobil- og desktopbrowsere. Inden din profil forsvinder for altid, gør Instagram din konto midlertidigt usynlig i 30 dage. Derfor kan du genindsætte det, hvis du ombestemmer dig. Sådan sletter du din Instagram-konto permanent:
- Gå til det unikke Slet din Instagram-konto side i din browser (sørg for, at du er logget ind).
- Vælg en årsag til sletning fra rullemenuen.
- Klik eller tryk på "Slet" knappen for at bekræfte din beslutning.
Sådan deaktiverer du midlertidigt din Instagram-konto
Hvis du kun leder efter en pause fra Instagram eller ikke ønsker at træffe en irrationel beslutning, skal du deaktivere din Instagram-konto i stedet for at slette den. Deaktivering logger dig ud og skjuler din profil. Hvad dine følgere angår, kan du lige så godt have slettet kontoen. Denne metode giver dig dog mulighed for at genoprette din profil når som helst, når den er midlertidigt deaktiveret, ved blot at logge ind igen. Følg disse trin for at deaktivere din konto:
- Gå til Instagram.com fra din browser på enhver enhed (du kan ikke gøre dette fra appen).
- Log ind, hvis du bliver bedt om det.
- Klik eller tryk på "profilikon" i øverste højre hjørne.
- Klik eller tryk "Profil," vælg derefter "Rediger profil."
- Rul ned og tryk "Deaktiver min konto midlertidigt" til højre for "Indsend" knap.
- Du bliver spurgt, hvorfor du gør dette. Vælg en mulighed fra rullemenuen.
- Indtast adgangskoden til din konto igen.
- Klik eller tryk "Midlertidigt deaktiver konto."
Slet eller deaktiver Instagram uden brugernavn eller adgangskode
Hvis du er blevet hacket og ønsker at beskytte dine personlige oplysninger, vil du muligvis finde ovenstående sletnings-/deaktiveringstrin nemme, men ikke hvis du ikke kan huske dine loginoplysninger. Desværre er der ingen måde at slette eller deaktivere en konto uden først at logge ind, og Instagram kan heller ikke gøre det for dig. Hvis du ikke kan huske eller finde din adgangskode, eller hvis den er blevet ændret af en anden, skal du følge nedenstående trin for at få adgang til din konto.
Få adgang til Instagram uden brugernavn/adgangskode på mobil
- Start "Instagram" app.
- Tryk på "Få hjælp til at logge ind" under "Log på" knap.
- Det "Find din konto" skærmen vises. Indtast din "brugernavn, e-mail eller telefon," tryk derefter på "Næste." Du kan også vælge "Login med Facebook."
- Vælg på den nye skærm "Send en e-mail, send en sms eller log ind med Facebook."
- Indtast den bekræftelseskode, der er sendt til dig, og tryk på "Næste."
Hvis alt gik godt med ovenstående trin, skulle du nu være på din Instagram-konto.
Sådan gendannes eller slettes din konto, hvis du blev hacket
Hvis du tror, du er blevet hacket, kan du muligvis ikke bruge en eller alle disse metoder, afhængigt af hvor grundig hackeren har været med at ændre dine gendannelsesoplysninger.
- Åbn appen.
- Tryk på "Få hjælp til at logge ind." under login-felterne.
- Vælg den mulighed, der giver dig mulighed for at indtaste dit brugernavn.
- Tryk på "Har du brug for mere hjælp?"
Herfra kan du følge anvisningerne for at kontakte Instagram. De vil sandsynligvis bede dig om oplysninger om kontoen, såsom tidligere brugte adgangskoder, genoprettelsesoplysninger osv.
Sådan får du din konto tilbage efter sletning
Altså officielt der er ingen mulighed for at få din konto tilbage efter permanent sletning. Alligevel sværger flere brugere til en løsningsmetode, som forklaret nedenfor.
For at opsummere det, skal du rapportere din konto som hacket til Instagram, ligesom vi har gjort ovenfor. Sådan gør du det.
- Indtast først dit brugernavn eller din e-mailadresse og klik på Instagram "Få hjælp til at logge ind" mulighed.
- Herfra skal du vælge "Problemer med at logge ind."
- Følg anvisningerne, herunder vælg den type konto, du vil gendanne, og vælg derefter "Min konto blev hacket" at fortsætte.
- Vælg derefter "hør mere om din oplevelse."
- Udfyld formularerne, og Instagram sender dig en e-mail inden for et par timer. Du bliver i sidste ende nødt til at give en vis bekræftelse, såsom billeder, som du har uploadet til den konto, dit brugernavn, e-mailadresse og bekræftelseskode, for at dette virker.
Instagram-konto Slet/deaktiver ofte stillede spørgsmål
Hvor længe opbevarer Instagram mine data, efter jeg har slettet min konto?
Instagram oplyser, at det kan tage op til 90 dage at slette din konto fuldstændigt, hvilket betyder, at Instagram muligvis stadig har stykker information om din konto gemt på sine servere. Instagrams datapolitik siger dog også, at virksomheden kan opbevare oplysninger om din konto ud over 90 dage. De oplysninger, virksomheden måtte beholde, er til juridiske formål eller relateret til en overtrædelse af virksomhedens brugsbetingelser.
Kan jeg slette mit barns konto?
Desværre kan du ikke slette dit barns Instagram-konto, i hvert fald ikke uden brugerens login-oplysninger. Instagrams politik om kontosletning siger, at kun kontoejeren kan slette profilen ved hjælp af instruktionerne ovenfor.
Hvor lang tid går der, før Instagram sletter din konto?
Hvis du gennemgår sletteprocessen, der er beskrevet ovenfor, bliver din Instagram-konto slettet efter 30 dage efter anmodningen, og din IG-konto bliver usynlig, så ingen kan se den. Det kan dog tage op til 90 dage at slette alle data, der er gemt i sikkerhedskopier.
Hvis du undrer dig over, hvor lang tid det tager Instagram at slette inaktive konti eller konti, der er rapporteret for spam eller bots, er svaret mindre kendt. Instagram sletter med jævne mellemrum fuldstændig inaktive konti og botkonti gennem deres system. Ingen undtagen Instagram er dog helt sikre på, hvor ofte dette sker, eller parametrene for sletning.
Afslutter
Ved at nulstille og slette din Instagram-konto for altid, kan du endelig give dig selv lidt personlig tid til at flygte og efterlade onlinekulturens evigt tilstedeværende slog. Selvfølgelig er midlertidig deaktivering af din konto en god mulighed, hvis du ønsker at komme væk i et stykke tid, men ellers skal du slette den for at beskytte din identitet og personlighed - og din fornuft. Har du nogen erfaringer eller spørgsmål vedrørende sletning af en Instagram-konto? Del venligst med os i kommentarfeltet nedenfor.
