نظام Timex Bodylink مع مراجعة مسجل البيانات

لطالما تخيلت نوعًا من أجهزة مراقبة اللياقة البدنية الرقمية ، والتي تحمل أفكارًا غامضة تربط المعدات الإلكترونية بها سيساعدني تسجيل هذا وذاك عن هزاتي الجسدية في تشجيعي على أن أصبح أكثر رشاقة والبقاء على هذا النحو طويل.

لقد لعبت دائمًا نوعًا ما من الجري ، حتى أنني أصبحت لائقًا بما يكفي لتشغيل بضع سباقات ماراثون ، لذلك عندما عرضت علي الفرصة لإلقاء نظرة على نظام Bodylink System الخاص بها ، قررت أن عرض شريك التدريب الرقمي كان جيدًا جدًا رفض.

يعود الأمر إليك في مقدار ما تشتريه من نظام Bodylink. هناك أربعة عناصر إذا كنت تريد أن يتم استعراض ملف الكابودل بالكامل هنا. هناك ساعة تعمل كمحور للمعلومات أثناء التدريب ، وهوائي GPS يتم ربطه به ذراعك ، جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ترتديه حول صدرك ومسجل بيانات يمكن أن يجلس في مكان جيب.

لقد وجدت الحزمة الكاملة معروضة للبيع في مجموعات مختلفة في متاجر التجزئة عبر الإنترنت في المملكة المتحدة www.heartratemonitor.co.uk. في هذا المتجر ، يتم تسمية المجموعة الكاملة ناقص مسجل البيانات باسم تيميكس بودي لينك 5E671

وتبلغ تكلفتها 184.95 جنيهًا إسترلينيًا. إضافة في مسجل البيانات 50 جنيهًا إسترلينيًا إضافية. يمكنك أيضًا شراء دراجة هوائية ، والتي قد تكون فكرة جيدة إذا كنت حريصًا على استخدام ركوب الدراجات كجزء من نظام التدريب الخاص بك. لم أجرب هذا ، ولكن مقابل 7 جنيهات إسترلينية فقط ، لن يكسر البنك ، مع الأخذ في الاعتبار التكلفة الإجمالية لبقية المجموعة.

النقطة الأولى التي يجب ملاحظتها حول كل هذه المجموعة واضحة حقًا - مع وجود أربع أجزاء منفصلة لفرزها قبل بدء الجري ، يتطلب الخروج من الباب الأمامي القليل من الجهد الإضافي. إذا كانت عوامل إزالة التحفيز لديك تتضمن عناء التغيير للركض - أو أي نوع من التمارين التي تمارسها - فإن 301 من Garmin ، التي استعرضها الرياض مؤخرًا ، قد يكون أكثر جاذبية بسبب تصميمه المتكامل.

في الواقع ، على الرغم من ذلك ، سرعان ما أصبح تجميع المجموعة جزءًا من روتيني. تقوم بحزم جهاز مراقبة معدل ضربات القلب كجزء من عملية ارتداء معدات التدريب. الشيئين اللذين يستغرقان وقتًا حقيقيًا هما الحصول على إصلاح GPS وإعداد مسجل البيانات.

لقد وجدت أن هوائي GPS يحتاج إلى حوالي دقيقة لإصلاحه. يمكنك تنشيطه عند بدء التشغيل ، لكنك لن تسجل في الواقع أي بيانات حتى يتم الإصلاح تم تحقيقه ، لذلك كان الحل هو وضع الهوائي في العراء أثناء ربط حذائي والقيام ببعض الخطوات تمتد. لا ضياع وقت كبير هناك. مع الإصلاح الذي تم تحقيقه ، استغرق ربط الهوائي بذراعي بشريط الفيلكرو بضع ثوانٍ.

بعد ذلك ، أدى الضغط على زر في الساعة إلى بدء الاستقبال من هوائي GPS ومراقب معدل ضربات القلب. الخطوة الأخيرة هي الضغط على زر في مسجل البيانات للحصول عليه للحصول على إشارة من هوائي GPS وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب. يحتوي مسجل البيانات على زر واحد فقط ومصباح واحد ، يومض بشكل متقطع إذا تم استقباله من كلا الجهازين. المسجل صغير بما يكفي ليلائم جيب الليكرا الذي أستخدمه - إنه مثلث الشكل ، ويبلغ طول كل حافة حوالي 5 سم. هناك مشبك بالحزام وحبل إذا كنت تفضل استخدامهما ، أو إذا ركضت مع bumbag ، فستذهب إلى هناك.

تحتوي الساعة على جميع أنواع الميزات الفاخرة المضمنة فيها. سيعرض مجموعات مختلفة من المعلومات على شاشة العرض المكونة من ثلاثة أسطر أثناء التدريب ، بما في ذلك السرعة الحالية والسرعة ومعدل ضربات القلب والمسافة المقطوعة. يمكن ضبطه لبدء التسجيل عند التحرك ، والتوقف عند التوقف - لقد وجدت هذا مفيدًا حقًا لأنه يعني الوقت لم يتم تسجيل انتظار تغيير إشارات المرور لأن "وقت التشغيل" يعني أن السرعات لكل كيلومتر كانت أكثر دقة تم التوصيل.

يمكنك إدارة مناطق معدل ضربات القلب باستخدام الإعدادات المسبقة أو النسب التي تم تكوينها بواسطة المستخدم. يمكن ضبط الساعة بحيث تصدر صوتًا عندما تخرج من منطقتك وتسجيل مقدار الوقت الذي تقضيه داخلها. ستفعل الكثير أيضًا ، مثل حساب متوسط ​​معدل ضربات القلب ، وأخذ مرات الانقسام القسرية كل ميل أو كيلومتر (أيهما تفضل استخدامه) ، ويسمح لك بتعيين حدود سرعة وسرعة منفصلة ، مرة أخرى إذا خرجت هم. يوجد 100 جهاز توقيت دورة مدمج ، ومؤقت للعد التنازلي بثلاثة أوضاع (مفيد لجلسات السرعة) ، والعديد من الميزات الأخرى إلى جانب ذلك.

الساعة لطيفة بما يكفي لارتدائها للاستخدام اليومي - إنها مكتنزة بعض الشيء ولكنها ليست مفرطة في ذلك وتشعر بالراحة. وجدت ميزات مثل مؤقت العد التنازلي أيضًا دورًا في الحياة اليومية كما فعلت أجهزة الإنذار الخمسة (على الرغم من أنني أقدم في الواقع ، ساعة يومية ، نموذج Timex Ironman Triathlon مكتنزة بشكل متساوٍ لم يعد متاحًا ، تتمتع بمرونة أكبر في المؤقت والمزيد إنذار).

هوائي نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) كبير قليلاً وقد قمت بقياسه عند ارتفاع 60 مم × عرض 56 مم × عمق 25 مم (قياسات العمق والعرض تتناقص أقل من هذه الحدود القصوى ولكن ليس كثيرًا). على الرغم من حجمه ، إلا أنه بمجرد ربطه ووضعه تحت قميص ، لم أسجل وجوده على الإطلاق. مرة أخرى هناك زر واحد فقط. اضغط عليه ويومض باللون الأحمر حتى يحصل على إشارة ، ثم يتحول إلى اللون الأخضر. سهل. لقد حافظت على إشاراتها جيدًا ، بما في ذلك تحت الأشجار حتى عمق طبقتين - ما أسميه المناطق المشجرة قليلاً.

جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لا يحتوي على أزرار على الإطلاق. يبدأ في إرسال معدل ضربات قلبك بمجرد تشغيله ، وتلتقط الساعة الإشارة الخاصة به وذلك من هوائي GPS عندما تضغط على الزر المناسب الموجود عليه. يمكنك استخدامه لقياس معدل ضربات القلب أثناء الراحة بسهولة شديدة ، وربما ينبغي فعل ذلك كجزء من نظام التدريب.

يتم تضمين مسجل البيانات مع بعض البرامج لأجهزة الكمبيوتر التي تسمى Timex Trainer والتي تقوم بتنزيل البيانات عليها للتسجيل والتحليل على المدى الطويل. لست مضطرًا للقيام بذلك بعد كل جلسة تدريب حيث أن مسجل البيانات لديه ذاكرة كافية لتخزين عدة جلسات في وقت واحد. تحصل على كابل USB لهذه المهمة. ليس من الواضح ما إذا كان هذا هو USB 2.0 أو 1.1 ، ولكن بصراحة أجزاء البيانات صغيرة جدًا بحيث لا يهم حقًا.

ينتج Timex Trainer عددًا لا يحصى من المخططات والرسوم البيانية ، ويمكنك تحرير البيانات التي تم التقاطها من مسجل البيانات ، مما يسمح لك بملء أي فجوات وإضافة وزن الجسم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة ونوع النشاط والملاحظات لكل منها حصة. افعل كل هذا بجد بالإضافة إلى تغذية البرنامج بأهداف التدريب وبمرور الوقت يمكن أن يكون مفيدًا. لكن البرنامج هو إلى حد بعيد الحلقة الأضعف في النظام بأكمله ، وعلى الأقل يمكن أن يفعل ذلك من خلال إصلاح الواجهة والمزيد من المساعدة للمستخدمين المبتدئين - وأعني بذلك كل من المبتدئين في استخدام تكنولوجيا المعلومات بهذه الطريقة وأولئك الجدد الذين يسعون جاهدين من أجل لياقة بدنية.

"الحكم"

بشكل عام ، على الرغم من أنني وجدت أن نظام Bodylink سهل الاستخدام ومجزٍ للغاية. صحيح أن طبيعتها المعيارية تعني أن عليك التعامل مع الكثير من البتات المنفصلة لكنني اعتدت على ذلك بسرعة كبيرة ، ولم أكن أعلم أبدًا بأي شيء آخر غير البيانات التي أعطتني الساعة للنظر فيها أثناء الجري في.

علاوة على ذلك ، فإن الفوائد تفوق مضايقات إعداد الطقم قبل الجري. لا أعرف الآن فقط طول جميع الجولات التي كنت أقوم بها خلال السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، بل أعرف أين توجد جميع علامات الكيلومتر. لقد عرفت دائمًا أنني أفعل أسوأ ما في رابع ميل من سباق ستة أميال ، لكنني لم أتمكن من قبل من قياس ما يجري هناك تمامًا. مع أوقات الانقسام القسرية ومراقبة معدل ضربات القلب ، أتطلع إلى الأمام ، بطريقة منحرفة ، لمعرفة مقدار ما أفقده حقًا في الميل الرابع. للأسف ، لا يمكن لنظام Bodylink System إيجاد حل سحري لهذه المشكلة. فقط العمل الجاد سيفعل ذلك.

لماذا نثق في صحافتنا؟

تأسست Trusted Reviews في عام 2003 لتقدم لقرائنا نصائح شاملة وغير متحيزة ومستقلة حول ما يجب شراؤه.

اليوم ، لدينا ملايين المستخدمين شهريًا من جميع أنحاء العالم ، ونقيم أكثر من 1000 منتج سنويًا.