مراجعة أديداس MiCoach Fit الذكية

ما هو حذاء Adidas MiCoach Fit Smart؟

Adidas MiCoach Fit Smart عبارة عن سوار لياقة بدنية يتم ارتداؤه على المعصم ويستهدف بشكل مباشر العدائين والرياضيين الجادين. لا يوجد أي تتبع للنشاط اليومي يمكنك الحصول عليه باستخدام سوار Fitbit أو Jawbone، مثل الخطوات أو السعرات الحرارية المحروقة، ولكنه يتضمن مستشعر معدل ضربات القلب باستخدام نفس تقنية Mio Alpha التي تعمل بالطاقة الموجودة داخل رياضات TomTom Runner Cardio يشاهد.

بسعر 145 جنيهًا إسترلينيًا، فهو أرخص بكثير من تعبئة نظام تحديد المواقع العالمي (GPS). أديداس ميكووتش سمارت رن شاهده ولكن على الرغم من أنه يقدم بعض خطط التدريب الرائعة، إلا أن العدائين الجادين قد يشعرون بالإحباط بسبب نقص الميزات المهمة حقًا.

أنظر أيضا: أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية

Adidas MiCoach Fit Smart – التصميم والميزات

خارج الصندوق، يبدو جهاز Fit Smart قليلاً على الجانب الكبير. إنه في منتصف الطريق بين حجم جهاز تعقب اللياقة البدنية مثل Fitbit Charge وساعة Garmin Forerunner الرياضية. عند تشغيله، لا يبدو التصميم الملتف ضخمًا للغاية كما أنه خفيف بشكل مدهش أيضًا. إذا كنت ترغب في ارتدائه طوال الوقت، فهو مناسب تمامًا ولا توجد علامات تهيج.

يمنحها حزام السيليكون الأبيض القابل للتمدد قليلاً إحساسًا قويًا لا يمكن إنكاره - ولم يكن لدينا أي مانع من رمي هذا في الجزء السفلي من الحقيبة. إن الحفاظ على Fit Smart حول معصمك هو إبزيم ساعة قياسي يوفر ملاءمة أكثر أمانًا من معظم أحزمة اللياقة البدنية التي جربناها، مثل Charge وMisfit Flash.

في حين أن جهاز miCoach Fit Smart من الناحية الفنية مقاوم للعرق والرذاذ فقط، فقد دخلنا عن طريق الخطأ إلى الحمام بضع مرات مرات ارتدائها دون أي مشاكل، ولكننا نقترح عدم القيام بذلك في حالة حدوث بعض الضرر لمستشعر معدل ضربات القلب الموجود على الجهاز. خلف. هناك أيضًا إصدار أسود اختياري من Fit Smart وهو أكثر انخفاضًا قليلاً من الإصدار الأبيض، ولكن والأهم من ذلك أن كلا الطرازين من Fit Smart متوفران بأحجام صغيرة (184 مم) أو كبيرة (207 مم)، لذا يجب أن يناسب معظم المعصم الأحجام.

يوجد في المقدمة شاشة LED كبيرة مقاس 17 × 11، وهي بنفس عرض الإصبع تقريبًا. تذكرنا الواجهة الرقمية بتلك التي يستخدمها Nike Fuelband، بأرقامها الكبيرة والناصعة باللون الأبيض مما يجعلها مثالية للاستخدام ليلاً. الإضاءة لا تنتهي عند هذا الحد. على يسار الشاشة ستجد أنبوب إضاءة LED رفيع. تم دمج هذا بشكل كبير في التدريب، خاصة بالنسبة للتدريب على معدل ضربات القلب، حيث تومض سلسلة من الألوان المختلفة للإشارة إلى الأداء.

هناك ثلاثة أزرار للتنقل على الشاشة. يقوم الخيار الأكبر بالتبديل بين الوقت وحالة البطارية واختيار أوضاع التدريب المختلفة أثناء تشغيل الاثنين يعتني الجانب بالتمرير عبر MiCoach وأوضاع التدريب المجانية، ويقدم إحصائيات من آخر جولة قمت بها. حتى مع وجود زوج من القفازات، من السهل الضغط على الأزرار للحصول على نظرة سريعة على البيانات في الوقت الفعلي.

يوجد في الجزء الخلفي المكان الذي ستجد فيه جهات اتصال الشحن الخاصة بقاعدة الشحن الخاصة وإلى جانب ذلك يوجد مستشعر معدل ضربات القلب. إنه ليس جهاز اللياقة البدنية الأول وبالتأكيد لن يكون الأخير الذي يتضمن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب حيث تبتعد الشركات عن أجهزة مراقبة حزام الصدر التقليدية إلى الأجهزة التي يمكنك ارتداؤها على معصمك. يعد تسجيل البيانات مهمًا بشكل خاص للتأكد من أنك تعمل بجد بما فيه الكفاية في جلسات التمرين.

المستشعر نفسه عبارة عن إعداد Mio يعتمد على البصري، مشابه لذلك المستخدم في TomTom Runner Cardio، باستخدام الضوء للكشف عن تدفق الدم الذي يتم إنشاء القراءات منه. تطبق أحزمة الصدر لمراقبة معدل ضربات القلب طريقة مختلفة لقياس النشاط الكهربائي للقلب، والتي تعتبر أكثر دقة، لكن أجهزة استشعار Mio أثبتت أنها تقدم بعض الدقة المماثلة قراءة٪ s.

يتمثل التحدي الذي يواجهه مستشعر Fit Smart في إنتاج قراءات دقيقة أثناء تنقلك. ولمكافحة انقطاع الحركة، يستخدم المستشعر أيضًا مقياس التسارع لتوفير تتبع مستمر لمعدل ضربات القلب طوال فترة الجري أو التمرين.

تطبيق أديداس مي كوتش فيت سمارت

لقد كان تطبيق MiCoach Train and Run موجودًا منذ بعض الوقت. على الرغم من إجراء تغيير جديد مؤخرًا، إلا أنه لا يزال من الصعب بعض الشيء التعامل مع بعض المعلومات. ستحتاج إلى هاتف iPhone يعمل بنظام التشغيل iOS 7+ أو هاتف Android يعمل بنظام التشغيل Android 4.3 Jelly Bean أو إصدار أحدث لتوصيل الهاتف بجهاز Fit Smart عبر Bluetooth Smart 4.0.

تنزيل التطبيق من المتاجر المعنية مجاني، وبمجرد إنشاء حساب، هناك واجهة مستخدم بسيطة نسبيًا للتعرف عليها. توفر القائمة المنسدلة الموجودة على اليسار اختصارات للأقسام المختلفة. القسم الأول هو أسرع طريقة للتتبع. ما عليك سوى الضغط على GO عندما تكون مستعدًا للبدء وسيطالب تطبيق Fit Smart بالبدء في العمل إذا تمت مزامنته بالفعل.

قسم الأجهزة هو المكان الذي يمكنك فيه مزامنة البيانات والتحديثات مع Fit Smart من خلال الضغط باستمرار على الزر الأكبر على الجهاز. يمكنك ضبط شاشة التمرين لتحديد الترتيب الذي تعرض به الوقت ومعدل ضربات القلب والسعرات الحرارية والمسافة والوتيرة ومتوسط ​​السرعة ومتوسط ​​السرعة والسرعة. يمكنك أيضًا ضبط القراءات المقسمة، والتي تحدد بشكل أساسي ما إذا كانت أجزاء الجري مقسمة حسب الوقت أو المسافة.

التالي هو المكان الذي يمكنك فيه إعداد الأهداف الأسبوعية وخطط التدريب. يمكن أن تركز الأهداف الأسبوعية على تحفيزك على فقدان الوزن، أو الحصول على لياقة بدنية لممارسة رياضة معينة، أو تعزيز القدرة على التحمل. تستهدف خطط التدريب المستخدمين الذين يتدربون لسباق أو تحسين اللياقة العامة أو تحسين الأداء لرياضة معينة. إذا كانت لديك خطة تدريب، فلن تتمكن من إعداد هدف أسبوعي في نفس الوقت.

بمجرد تحديد خطة، سيُطلب منك إدخال الوقت المستهدف ثم سيتم إعطاؤك خطة للتشغيل، مع خيار إضافة خطة قوة. يمكنك بعد ذلك مزامنة البيانات مع تقويم هاتفك للتأكد من تذكيرك بالأيام التي ستتدرب فيها. سيؤدي تحديد هذه الجلسات إلى دفع البيانات إلى Fit Smart جاهزة للمراقبة وإعلامك بما إذا كنت مواكبًا أم لا.

ستجد في القسم الأخير تاريخ التمرين والإنجازات. ستتمكن من رؤية تدفق جميع جلسات الجري أو التمارين الخاصة بك بنفس البيانات التي يمكنك رؤيتها على شاشات Fit Smart. هناك أيضًا نقاط تشغيل، والتي تساعد في التوصية بخطط السباق التدريبية وأوقات السباق المتوقعة لسباق الماراثون ونصف الماراثون وسباق 10 كيلومترات وسباق 5 كيلومترات.

منذ أن بدأنا في اختبار Fit Smart، قامت Adidas بتحديث التطبيقات لتشمل روابط إلى مدونة Adidas والإحصائيات الفردية والإعدادات قسم يمكنك من خلاله عرض مناطق السرعة ومعدل ضربات القلب والسرعة لتكوين فكرة أفضل عن مدى صعوبة تدريبك عندما تصل إلى تلك المناطق المناطق.

بالنسبة للمبتدئين، سيبدو تطبيق MiCoach وكأنه مكان مخيف وقد واجهنا بعض مشكلات المزامنة المحبطة في وقت مبكر، والتي يبدو أن الإصلاح الأخير قد عالجها. هناك بعض الميزات الرائعة هنا، خاصة فيما يتعلق ببناء خطط التدريب عندما تبدأ في الجري لمسافات محددة لأول مرة. نتمنى فقط أن يكون الأمر أكثر سهولة في الاستخدام وأن يتم عرض سجل التمرين بطريقة أكثر ترتيبًا.

Adidas MiCoach Fit Smart - الأداء وعمر البطارية

لقد أمضينا بضعة أشهر في التدريب مع Fit Smart وهناك بعض الأشياء التي سيحبها العدائون على وجه الخصوص وسيكرهها الآخرون. يتم تتبع الحركة عبر مقياس التسارع، مما يعني أنه ستكون هناك دائمًا درجة من الحركة عدم الدقة في بيانات المسافة والخطوات، خاصة عند مقارنتها بساعة GPS أو الخطوة المخصصة المستشعر. يمكن أيضًا حل مشكلة نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) باستخدام الهاتف المدمج وFit Smart، ولكن هذا يعني حمل جهاز آخر معك.

لقد اختبرناه مقابل ساعة TomTom Runner الرياضية المزودة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وتطبيق RunKeeper iPhone، وكانت تجربة غريبة مقارنة النتائج أثناء الجري. في بداية الجري، كانت المسافة التي تم تتبعها 200-300 متر غير متزامنة مع Runner وRunKeeper. بعد 45 دقيقة، بدأت بالفعل في التسوية وتقديم بيانات المسافة التي كانت أكثر اتساقًا مع أجهزة الاختبار لدينا، ولكن بحلول تلك النقطة، كان متوسط ​​بيانات السرعة قد انحرف بسبب التتبع السابق.

نموذج بيانات Adidas MiCoach Fit Smart وTomTom Runner

أديداس مي كوتش فيت سمارت
وقت: 00:47:35
مسافة: 5.31 ميل
دقيقة لكل ميل: 8:59 دقيقة
سعرات حرارية: 799 سعرة حرارية

عداء الطبل
وقت: 00:47:37
مسافة: 5.34 ميل
دقيقة لكل ميل: 8.54 دقيقة
سعرات حرارية: 550 سعرة حرارية

مشكلة الدقة مؤسفة، لأن هناك بعض الميزات الرائعة في Fit Smart، مثل مؤشر تقسيم التشغيل على أنبوب الضوء، الذي يرسل اهتزازًا بسيطًا عند إكمال ميل أو كيلومتر ويضيء جانب الشريط باللون الأحمر أو الأخضر أو ​​الأزرق ضوء. يشير هذا إلى ما إذا كنت قد أبطأت أو سرعت سرعتك، وهي أداة تحفيزية رائعة عندما تكون في الخارج.

يُستخدم نظام الإضاءة أيضًا في مناطق التدريب المخصصة للمدربين. بمجرد تحديد رمز MiCoach وتحديد خيار AW (تقييم التمرين)، يمكن أن يشير الأنبوب الضوئي أيضًا إلى مدى كثافة تمرينك. يعادل اللون الأبيض 74 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة)، بينما يعني اللون الأحمر أنك تعمل بمعدل 182 نبضة في الدقيقة – وهذا ضغط قوي. وفي الوقت نفسه، ستعرض الشاشة الرئيسية أسهمًا لتحديد ما إذا كنت تريد التقاط الأشياء أو الحفاظ على وتيرتك.

أكبر ميزة لها هي تتبع معدل ضربات القلب وقد فوجئنا بسرور عندما رأينا أنها تؤدي أداءً جيدًا للغاية. ضعه في مواجهة حزام الصدر لمراقبة معدل ضربات القلب Polar H7 وتتبع ضربات القلب Jabra Pulse Wireless سماعات الرأس، تم تتبع الدقة بدقة حتى في مستويات التمرين الأكثر كثافة، مع اختلاف قدره 1-2 نبضة في الدقيقة على المستوى الفردي مناسبة. لم يكن الأمر جيدًا من منظور التتبع المستمر، حيث كان هناك تسرب غريب. عادة ما يتم التعافي بعد 30 ثانية، وما إذا كان ذلك بسبب ملاءمة أجهزة استشعار Fit Smart التي فقدت الاتصال مع معصمنا بسبب سوء الملاءمة، لم يكن الأمر واضحًا حقًا.

الشيء الوحيد الذي لا يجب أن تقلق بشأنه هو عمر البطارية. تدعي شركة Adidas استخدامًا يصل إلى خمسة أيام، ولكن إذا كنت تستخدمه بشكل متقطع على مدار أسبوع، فيمكنك الحصول على بضعة أيام أطول بشكل مريح. لقد وضعناها أيضًا في حقيبتنا غير مستخدمة لبضعة أيام وكان هناك القليل جدًا من النزول، وهو ما يمكن أن يكون عليه الحال مع بعض فرق اللياقة البدنية. وذلك لأنه يتم إيقاف تشغيله تلقائيًا بعد عشر ثوانٍ. عندما تنخفض طاقة البطارية، سيتوهج أنبوب الضوء باللون الأحمر، وهو ما يعني للأسف الوصول إلى قاعدة الإرساء. المهد صغير الحجم ولكن قد يستغرق ما يصل إلى ثلاث ساعات لشحن جهاز Fit Smart بالكامل.

هل يجب أن أشتري Adidas MiCoach Fit Smart؟

يجب أن يظل متتبعو الأنشطة غير الرسمية بعيدًا، ولكن إذا كنت عداءًا للمسافات القصيرة في الغالب أو بالفعل حرصًا على الحفاظ على لياقتك البدنية، فإن Fit Smart سوف يجذب كلاً من الجهاز والبرنامج وجهة نظر. إنه مريح في الارتداء وسهل الاستخدام، بينما ينتج مقياس التسارع وجهاز مراقبة معدل ضربات القلب قراءات دقيقة في الغالب.

مقابل 145 جنيهًا إسترلينيًا، من المفاجئ والمخيب للآمال أنه لا يحتوي على ميزات تتبع النشاط الأساسية المتاحة، خاصة عندما نتخيل أن تضمينها لن يستغرق الكثير. مقابل 50 جنيهًا إسترلينيًا إضافيًا، يمكنك الحصول على إعداد مماثل مثل توم توم رانر كارديو ساعة مزودة بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS)، على الرغم من أن Cardio ليس نحيفًا أو لا يمكنه مطابقة برنامج التدريب المتعمق الخاص بـ MiCoach.

إذا استمرت شركة Adidas في استخدام Fit Smart، وأخرجت جهازًا جديدًا في المستقبل، فإن نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) سيجعلها فرقة لياقة بدنية قاتلة للعدائين. ومع ذلك، في الوقت الحالي، يحتاج تطبيق Fit Smart إلى أن يكون أكثر ذكاءً.

الحكم

قد لا يكون MiCoach Fit Smart هو حزام الجري الأمثل، ولكن لا يزال هناك الكثير لجعله وسيلة مساعدة جيدة للتدريب.