ما هي خدمة سامسونج هيلث؟ شرح تطبيق الصحة واللياقة البدنية من سامسونج

يسعى تطبيق Samsung Health إلى تزويد المستخدمين بمعلومات قيمة حول صحتهم ولياقتهم البدنية، ولكن هل هو حقًا بنفس جودة البدائل من Apple وGoogle؟

نحن نتعمق في تطبيق Samsung Health ونستكشف ما يمكنه فعله، وما لا يقل أهمية عن ذلك، ما لا يمكنه فعله مقارنة بالبدائل الشائعة. هل هي منصة المراقبة الصحية بالنسبة لك؟ استمر في القرائة لتجدها.

ما هي خدمة سامسونج هيلث؟

Samsung Health هو رد الشركة على أمثال Apple Health و جوجل فيت، وهذا يعني أنه في الأساس تطبيق لتتبع الصحة يمكنه تقديم نظرة ثاقبة لصحتك ولياقتك البدنية. تتمثل الفكرة في تزويدك برؤية شاملة لبيانات الصحة واللياقة البدنية الخاصة بك، وتوفير متجر شامل للحصول على نظرة ثاقبة لرفاهيتك.

إنها أيضًا فقط يمكنك اختيار تطبيق تتبع اللياقة البدنية إذا كنت تستخدم أحد أجهزة سامسونج القابلة للارتداء، على الرغم من توفر كليهما دائرة الرقابة الداخلية و ذكري المظهر، لا ينبغي أن يكون الأمر مشكلة كبيرة.

لا يعد تطبيق Samsung Health تطبيق المراقبة الصحية الأكثر تعمقًا أو تعقيدًا في السوق، وقد يجد المحترفون الرياضيون المتفانون المزيد من البيانات المفيدة في مكان آخر. ومع ذلك، بالنسبة للغالبية العظمى من المستخدمين، فهو يوفر طريقة سهلة لاستيعاب بياناتك والحفاظ على نمط حياة صحي إلى حد ما.

فهو يأخذ بشكل أساسي جميع البيانات من جهازك القابل للارتداء المتصل ويقدمها في واجهة بديهية، مما يساعدك على إدارة كل شيء بدءًا من اللياقة اليومية وحتى التوتر وحتى النوم. على الرغم من ذلك، فهو لا يوفر البيانات ببساطة؛ فهو يقوم بتحليل البيانات لإعطائك نصائح حول كيفية التحسين، بالإضافة إلى الوصول إلى مدربي اللياقة البدنية والتمارين الذهنية وما شابه.

هناك أيضًا عنصر اجتماعي في التطبيق، مما يسمح لك بالتواصل مع الأصدقاء وتحفيز بعضكم البعض لتحقيق أهدافك.

ما الذي تتبعه Samsung Health؟

يقوم Samsung Health بعمل رائع في تتبع جميع الأساسيات بما في ذلك التدريبات والخطوات والدقائق النشطة ومعدل ضربات القلب والنوم، مما يمنحك نظرة جيدة على لياقتك البدنية. ستتمكن من عرض أنشطة التمارين الأخيرة والتعمق في البيانات مثل متوسط السرعة وبيانات معدل ضربات القلب والمزيد اعتمادًا على الرياضة التي كنت تمارسها.

على الرغم من أن هذه بداية رائعة، إلا أن أجهزة معينة يمكن أن توفر بيانات إضافية ليستخدمها التطبيق.

إذا كنت تستخدم Samsung Galaxy Watch حديثة - على سبيل المثال جالاكسي ووتش 4 أو جالاكسي ووتش 5 - سيعرض تطبيق Health أيضًا مستويات Sp02 والشخير وحتى مستويات الضوضاء المحيطة أثناء النوم. سيتم تقسيم بيانات النوم إلى رسم بياني سهل القراءة، لكنه لا يتوقف عند هذا الحد.

الجزء الرئيسي من تقنية تتبع النوم من سامسونج هو التدريب على النوم. يقوم التطبيق بشكل أساسي بتحليل بيانات نومك، وبعد حوالي أسبوع من التتبع، سيخصص لك حيوان نوم يمثل عادات نومك. ستوفر بعد ذلك برنامجًا تدريبيًا لعدة أسابيع من شأنه أن يساعد في تحسين جودة نومك بشكل عام، مما يساعدك على الشعور بالراحة عند الاستيقاظ في الصباح.

نظرة على أوجه الاختلاف في برنامج تتبع النوم Galaxy Health

هناك أيضًا القدرة على تتبع مقاييس أكثر تقدمًا مثل الضغط ومستويات الجلوكوز في الدم وضغط الدم والمزيد إذا كنت تستخدم جهازًا حديثًا متوافقًا مع الصحة.

وفي مكان آخر، يتمتع التطبيق بالقدرة على تتبع الوزن واستهلاك الماء والسعرات الحرارية، إلى جانب تتبع الدورة بالنسبة للنساء، على الرغم من أنه يجب إدخالها يدويًا وليس تلقائيًا كما هو الحال مع معظم الأجهزة الأخرى سمات.

هل يعمل تطبيق Samsung Health مع تطبيقات الطرف الثالث؟

بينما قدمت Samsung Health في البداية دعمًا لتطبيقات الطرف الثالث، فقد تغير كل ذلك في عام 2018، مما أدى إلى إلغاء الوصول إلى معظم الخدمات باستثناء Strava وTechnogym.

كما أنه لم يعد يتزامن مع خدمات الطرف الثالث الأخرى، مما يمنع قدرة التطبيقات الأخرى على مشاركة البيانات الصحية مع Samsung Health. يمكن القول أن هذا هو أكبر فشل في تطبيق Samsung Health، خاصة بالمقارنة مع Google Fit وApple Health اللذان يرحبان بتكامل تطبيقات الطرف الثالث بأذرع مفتوحة.

وهذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للرياضيين المتفانين الذين قد يرغبون في استخدام تطبيقات أكثر تقدمًا مثل Runkeeper لتتبع التدريبات.

لذلك، على الرغم من أن تطبيق Samsung Health قد يوفر نظرة جيدة على صحتك ولياقتك البدنية، إلا أنه مصمم خصيصًا للمستهلك العام أكثر من الرياضيين المتفانين.